Рецепты рыбных рулетиков в духовке

И опять смазываем маринадом. На весь экран шаг 9 Затем каждый рулетик хорошо обвалять в муке и оставить на 5 минут,что бы мука хорошо впиталась.

Рецепт рулета рыбного из хека:

На весь экран рыбныхх 10 В отдельной посуде взбить венчиком яйца с солью и молотым перцем. Нагреваем сковороду с растительным маслом жарить будем на небольшом огне,поэтому и сковороду нагревайте на таком же огне.

Берем по одному рулетику, хорошо со всех сторон обмакиваем в яичную смесь,выкладываем сначала швом вниз и обжариваем в течении минут до золотистого цвета.

Во время жарки рулетики надо поворачивать, чтобы они равномерно прожарились. Готовые рулетики сложить в сотейник, прикрыть крышкой и дать им отдохнуть минуты и можно подавать с любимым вашим салатом или гарниром.

На весь экран шаг 11 Не бойтесь,что рулетики будут разворачиваться во время обжаривания. Главное дать муке хорошо впитаться и тогда яичная смесь будет лучше впитываться в рыбу и скрепит все швы.

Вот этот рулетик я собрала из нескольких мелких кусочков и он не развалился. Привычный для маринада рыбы лимон в этом рецепте не используем — кислинку внесет помидор. В это время подготовьте овощи: Выложите на каждый кусочек рыбы по дольке помидора и рецетпы полуколец лука.

Сверните филе с овощами рулетиками и выложите в форму, застеленную пергаментной бумагой и смазанной подсолнечным маслом как на фото.

Смажьте рулетики сверху вторым соусом без зелени.

рецепты рыбных рулетиков в духовке

Отправьте рулеты в разогретую духовку и запекайте минут. Готовое рыбное филе с начинкой получается румяным и таящим во рту, сочным и ароматным.

Это блюдо нельзя назвать диетическим, из-за присутствия в нем майонеза, но его нежный вкус делает яство довольно легким для усвоения организмом. Рыба полезна во всех своих вариантах, но рыбный рулет в духовке с начинкой из помидоров является еще и шедевром кулинарных рецептов!

Стоит отметить, что если эта закуска приготовлена из пангасиуса, то ее лучше употреблять исключительно в горячем виде: В то время как пеленгаса можно намеренно поместить в холодильник и раскрыть в ястве совершенно новые вкусовые нотки. Пробуя это блюдо в первый раз, лучше следовать нашему рецепту с фото.

Когда вы поймете все богатство переливов вкуса рыбных рулетов с начинкой, тогда можно вносить в рецепт свои новшества и коррективы. В любом случае, мы точно знаем, что каждый, кто сделает такие рулеты, будет очень приятно впечатлен своим кулинарным мероприятием и его результатом.

Читайте также:
Рецепт вкусного пирога с рыбой в духовке
Рецепты повидло для мультиварки
Рецепт салатов из вареной свеклы и моркови
Стручковая фасоль рецепты приготовления диета
Скороварка скарлет sl 1529 рецепты приготовления
Диетическая треска запеченная в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *