Куриные отбивные с ананасами в духовке рецепты

Он богат кальцием, калием, железом, витаминками группы В, С, РР. При этом калорийность данного продукта составляет всего 49 ккал на г.

Так как данный рецепт— это куриные отбивные с ананасом и сыром, стоит сказать также о сыре. Как и все молочные продукты, он невероятно полезен. В нем содержится много кальция, меди, цинка, витаминов Тобивные, С, D, группы В и. Кроме того, этот продукт является отличным источником белка.

Однако многих отталкивает высокая жирность сыра, от чего велика и его калорийность. Но из-за этого не стоит отказывать себе в употреблении данного продукта. Во-первых, содержащиеся в нем жиры полезны и даже необходимы для организма.

Процесс готовки таких отбивных совсем несложный: Так что, готовьте смело, у вас все получится! Куриная грудка крупная — 1 нажмите чтобы перейти Консервированные ананасы кольцами в собственном соку— 1 большая банка; Сыр любых твердых сортов— оибивные Куриные яички— 2 штучки; Сок лимона— большие ложечки; Соль, перец— на ваше усмотрение.

Марина Выходцева Ананас — это именно тот продукт, который идеально сочетается с любым мясом: На основе этого сочетания можно сделать потрясающе вкусные салаты, бутерброды, вторые блюда и, конечно же, знаменитые отбивные с ананасами, посыпанные сыром. Это блюдо знакомо многим и особенно часто встречается на рождественском или новогоднем столе. Но далеко не все знают, что существует несколько способ приготовления праздничного мяса.

Отбивные с ананасами и сыром — общие принципы приготовления Во многом вкус отбивных зависит от качества мяса. Если хотите приготовить действительно сочное и нежное блюдо, то нужно использовать свежие продукты, которые не были в заморозке.

Особенно это важно для куриного филе. Если оно было заморожено, то блюдо будет сухим и жестким.

Приготовление:

Ананасы можно использовать свежие, но чаще всего берутся консервированные. Сыр используется твердый, так как он хорошо плавится и дает красивую корочку. Мясо нарезается поперек волокон и отбивается.

куриные отбивные с ананасами в духовке рецепты

Вы смотрите, как вы привыкли, и как удобно. Можно использовать стеклянную или керамическую форму для запекания мяса в духовке.

Ингредиенты

Выкладываю кусочки курицы на расстоянии друг от друга. Не плотно, я люблю, чтобы каждый кусочек был отдельно, так удобно его подавать на стол. Но можно плотно укладывать кусочки, тогда это будет один кусок и придется его резать на части перед подачей на стол. Каждый кусочек мяса я смазываю майонезом. Какой брать отбивнфе, решайте. Сейчас довольно большой выбор. Жирность, тоже на ваш выбор. Сверху на каждый кусочек выкладываем лук.

Я взяла обычный репчатый лук. Очищаю его, разрезаю пополам, а затем нарезаю полукольцами.

Главное меню

Лук я не мариную. Но можно, предварительно, замариновать лук, пробовали и. Мариную лук в растворе воды, соли, сахара и уксуса. Вкусно получается и так, духокве так если выкладывать репчатый лук, или маринованный.

Рецепт 1: Отбивные с ананасами и сыром из свинины

Если вы предпочитаете маринованный лук, то приготовьте маринад грамм воды, 2 ст. Помещаем лук на 20 минут.

И выкладываем на куриное филе сверху маринованный лук. Лично я, добавляю свежий лук, или его мариную, но есть еще вариант приготовления с обжариванием лука. То есть, лук необходимо обжарить на растительном масле и выкладывать сверху на куриное мясо обжаренный лук.

Но, как по мне, в этом рецепте, такой вариант не уместен. Куриное филе диетическое мясо, делать его более сытным не стоит. Маринованный лук придает мясу приятную кислинку, ананас, некую, сладкую ц. Следующий этап — это консервированные ананасы, можно, конечно, готовить со свежим ананасом, но мне удобнее и быстрее использовать именно консервированный продукт, он и очищенный и порезанный.

Масса баночки ананасов грамм, но основного продукта — грамм.

Читайте также:
Рецепт салат с крабовым мясом и грибами в
Каши быстрого приготовления рецепты
Рецепт приготовления зайца в духовке с фото
Из фарша с картошкой в духовке рецепт с фото
Вкусный и легкий салат на праздничный стол рецепты
Рецепты с сывороткой пирог мультиварка
Перец в мультиварке пошаговый рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *